A vitaminban és rostban gazdag zöldségek nem csak egészségesek, de kilófaló mellékhatásokkal is rendelkeznek. Lássuk azt az ötöt, amelyek a leggyorsabban égetik a kalóriát!
A diéta receptek olyan ételek elkészítését tartalmazza, amelyek összetevői a zsiradékok elégetésében segítenek, így el lehet kerülni velük a súlyfelesleg keletkezését!
A 90 napos diéta az egyik leghíresebb és leghatékonyabb fogyókúrázási módszer, melynek lényege a szétválasztás, egy napon csak egy féle ételt vegyünk magunkhoz!
| Vérnyomáscsökkentő banán |
 |
 |
 |
|
Forrás: Fakanál |
| Tetszik az oldal? Ha igen, lájkolj minket és iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindig friss információkat kapj az oldal frissítéseiről, változásairól! Írd be email címed a jobb oldali mezőbe és kattints a feliratkozás gombra! |
Fogyókúra - Diéta © 2012
Készítette: SAKRA WebStúdió
Minden jog fenntartva! | A lapon található információkat csak saját felelősségre lehet használni, azok nem helyettesítik szakember véleményét!
Az amerikai Harvard egyetemen végzett tesztekből a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a banánban és narancsban található kálium a vérnyomás felső (systole) és alsó (diastole) értékét is csökkenti. Már naponta egy liter narancslé vagy két banán (melyekben 1600 mg kálium van) elfogyasztása után 5 higanymilliméterrel csökkennek az értékek. Jó tudni!